Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Mövenpick Haselnuss Creme , Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: Möhren, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Eisbergsalat. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Dummy, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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