這兩天的體重顯示身體逐步在蓄水了,可是那天的強力排水神器始終成謎,所以只能就醬啦! 昨天看見隊長po的前天下午茶8個麵包,超想吃!所以昨天晚餐:肉鬆麵包,可頌,白菜滷,燙青花菜。因為麵包都是老大從公司帶回來的,沒得挑,不然想吃花生奶油麵包...... 至於為什麼在我眼中是:活潑可愛(估計也有些潑辣)的大胃王仙女大家叫她隊長?對資歷5個月的我當然是不可能知道的啦! 昨天也吃了不少餅乾,整天熱量2000! 今天更誇張了~ 中午:牛奶南瓜蔬菜菇菇鍋+奶油乳酪肉桂捲(女兒昨晚在好市多買的),我看一個捲的熱量可能有600~700卡吧! 不能再吃第二個了......
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 甜豆, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 全聯 雞里肌肉, 高麗菜, 秀珍菇, 野人舒食 熟南瓜塊, 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹, 香菇, 木耳. Abendessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 新鮮豬肉香腸, 羊排(只吃瘦肉), 中華 凍豆腐, 山茼蒿, 高麗菜, 鮮煮藝 羊肉爐. Snacks/Sonstiges: Lindt 榛果黑巧克力, 7-11 削皮富士蘋果袋, 明治 (Meiji) CACAO70%杏仁黑巧克力球, 餅乾, 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
17 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
18 Feb 22 vom Mitglied: gulinlin
|
這說來話長,總之肥秘密有一個邪惡的減肥組織😆😆⋯ 總隊長是尼歐哥啊⋯ 我從以前就一直要交棒 ,沒有人要接啊⋯ 不少隊員都瘦成功跑了,副隊長也跑了⋯
18 Feb 22 vom Mitglied: gulinlin
|
真相只有一個:
{肥秘密有一個邪惡的減肥組織}
謝謝活潑可愛略潑辣的仙女隊長解惑!(關於隊長形象,本人自我感覺,反駁無效!)
18 Feb 22 vom Mitglied: chenjessic1011
|
18 Feb 22 vom Mitglied: gulinlin
|
18 Feb 22 vom Mitglied: a71515
|
放輕鬆⋯ 其實我們這個邪惡的減肥組織宗旨是 美食+增肥😅😅⋯ 歡迎大家踴躍加入😅😅
18 Feb 22 vom Mitglied: gulinlin
|
18 Feb 22 vom Mitglied: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
|
18 Feb 22 vom Mitglied: applechiou
|
18 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chenjessic1011's Gewichtsverlauf
|