Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, SPAR Vital Putenschinken Natur, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Mittagessen: Gutes aus der Region Pizzastangerl. Abendessen: Kelly's Popcorn Salted. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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