Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 252,56g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pamplemousse, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Savora Savora, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Balisto Fruits des Bois , Bouton d'Or Chips à la Crevette, Lidl Cancoillotte , Lidl Filets de Truite Fumée, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Sonstiges: Bananes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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