18 Feb 22 vom Mitglied: fredou58
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Excellent et très copieux 👍
18 Feb 22 vom Mitglied: sosodu12 "louloute"
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18 Feb 22 vom Mitglied: fredou58
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18 Feb 22 vom Mitglied: fredou58
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A l'intérieur j'ai écrasé une demi banane, cacao non sucré et par dessus pâte à tartiner et beurre de cacahuète . Copeau de noix de coco et praliné .
18 Feb 22 vom Mitglied: sosodu12 "louloute"
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Hum ca fait vraiment envie ☺️
18 Feb 22 vom Mitglied: fredou58
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18 Feb 22 vom Mitglied: drine32
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C'est simple à faire on mélange un oeuf avec la banane, 3 càc lait au choix, 40 gr flocons d'avoine ou bien tu peux le remplacer par de la farine ou de la semoule ou moitié/ moitié, un peu de levure et 2 càc cacao . Mélanger le tout et cuire 2 ou 3 min au micro-ondes et démouler .
18 Feb 22 vom Mitglied: sosodu12 "louloute"
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Merci pour la recette, il n'y a plus qu'à calculer les calories😉👍
18 Feb 22 vom Mitglied: maitepayet45
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Avec plaisir bonne journée .
18 Feb 22 vom Mitglied: sosodu12 "louloute"
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