bartman75's Notizen, 29 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
88,5 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2014:
1344 kcal Fett: 95,53g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 61,43g.   Frühstück: Creme Brulee. Mittagessen: Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Chicken Wing, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Country Morning Breaded Chicken Wings. mehr...
2410 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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