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3 gündür dünyaları yememe rağmen kilom sabit kalmış. Yaşasın spor 🤩
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988 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Pirinç Patlağı, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Muz, Performans Fıstık Ezmesi, Filiz Kepekli Spagetti, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Abendessen: Dr. Pan Rice Cream Vanilla. mehr...
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 Kommentare
Çikoyu yuzde kaç bitter kullanıyosun
18 Feb 22 vom Mitglied: ömerkursad
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18 Feb 22 vom Mitglied: AçHELİN
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Nerden alıyosun peki marketlerden alınanların oranı daha az heralde
18 Feb 22 vom Mitglied: ömerkursad
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kilolar fazla olmalı antrenman sert geçmeli
-Serdar AKTOLGA
18 Feb 22 vom Mitglied: ahmetcanirban92
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merhaba acaba kalori girerken her ürünü ayri mi giriyorsunuz. mesela çikolata ayri fıstık ezmesi ayrı olacak sekilde mi
18 Feb 22 vom Mitglied: icedearty
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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