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1452 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Acı Biber, Zeytin, Kepekli Ekmek, Peynirli Börek, Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Mercimek Çorbası, Marul, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Eti Puf Hindistan Cevizli, Çay (Demlenmiş). mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Zumba - 55 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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balhanım's Gewichtsverlauf
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