Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 265,87g.
Frühstück: Esnaola Dulce de Membrillo, Queso Feta, Ciruelas Deshidratadas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Banano, Huevo Duro, Arroz con Leche. Mittagessen: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: Choclo, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Sonstiges: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Helado de Vainilla Rico en Crema, Frutigran Avena y Pasas, Oreo Mini Oreo, Terepin Galletitas Pepas, Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho de Mantequilla, Arcor Mermelada de Durazno, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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