Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 256,75g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Chili's Caesar Salad (Side), Chili's Margarita Grilled Chicken, Bush's Best Black Beans. Abendessen: Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Mushroom Chicken. Snacks/Sonstiges: Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Bike ride - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello Darren your doing great
18 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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