Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2011
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Fudge Graham Nutrition Bar. Mittagessen: Smart Pop Butter Popcorn, doritos nacho cheese. Abendessen: taco. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Eggs, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers, turkey sandwich. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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