Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Mustika Ratu Slimming Tea, Jengkol, Tahu, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya, Pisang. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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septiyhanisari20's Gewichtsverlauf
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