Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 36,37g.
Abendessen: 炒高麗菜, 控肉, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 三杯雞. Snacks/Sonstiges: UCC 經典風味濾掛式咖啡, 水煮蛋, 統一 無加糖黑豆漿, 波蜜 低卡果菜汁飲料. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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