Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Selanik Gevreği, Kol Böreği, Mücver, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk. Abendessen: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Mevsim Salata, Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Target 70's Gewichtsverlauf
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