Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Fresa o Freson, Alpro Absolutely Coconut Natural, Aceite de Coco, Hacendado Arándanos Enteros , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Manzana, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Tomate Verde, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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