|
|
1909 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Помидоры, Milbona Queso Edam, Goldessa Queso de Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Huevo L, Lidl Avena, RAM Leche Semi. Mittagessen: Campina Crema de Leche, Болгарский Перец, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Огурец (с Кожурой), Mission Tortillas Durum, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo, HiperDino Chocolate 85% Cacao, Milbona Yogur Griego Natural Light, Edulis Espinacas, Milbona Queso Edam, Помидоры, Hacendado Champiñón Entero. Abendessen: HiperDino Chocolate 85% Cacao, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Goldessa Queso de Untar Light. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Tastino Pan Integral Centeno, Суп свекла, Шарлотка, Груша, Мандарины (Консервированные с Соком), Lidl Avena, Milbona Yogur Griego Natural Light, SOS Semillas de Chia. mehr...
|
|
 Kommentare
Как готовите овсяноблин?)
20 Feb 22 vom Mitglied: Annet_prs
|
Annet_prs по разному всегда 😂в этом только овсянка и одно яйцо, и чуть чуть воды чтобы набухла
Иногда делаю с молоком или с йогуртом а может и вообще из отрубей)
20 Feb 22 vom Mitglied: Nikolett0304
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikolett0304's Gewichtsverlauf
|