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1083 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Ayran. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Makarna, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Türk Kahvesi, Süt. mehr...
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Hilâlsys's Gewichtsverlauf
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