Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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110,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 175,74g | Eiw: 213,20g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Kochlöffel Holländische Kroketten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Abendessen: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Lyoner, Crusti Croc Mini Brotchips. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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