_guldenclskn's Notizen, 20 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2022:
1045 kcal Fett: 53,43g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 106,37g.   Frühstück: Kavrulmuş Patates, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Koska Tahin Helva Kakaolu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Sonunda benim gibi kilo almaya çalışan biri 😊🙈 isterseniz bundan sonra beraber devam edebiliriz motive ederiz hem birbirimizi ☺️🌸 
20 Feb 22 vom Mitglied: dilanaol85
Ay çok iyi oluur:))İnstagram hesabın varsa ekleyebilirsin kullanıcı ismim aynı 
22 Feb 22 vom Mitglied: _guldenclskn
Hemen ekliyorum 🙈 
22 Feb 22 vom Mitglied: dilanaol85

     
 

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