Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Mittagessen: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Vinaigrette, Florette Radis, Salade Verte, Champignons. Abendessen: Riz Blanc, Vin Rosé, Tarte à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|