|
6 kanat + çeyrek kokoreç kaç kalori :)))) off boğazım of
|
1277 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Maydanoz, Badem, Kivi Meyvesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Izgara Tavuk, Kokoreç. mehr...
|
|
 Kommentare
Bana yorum yapana bakarmısıno arkadaş. Kendisi nasıl bir fotoğraf koymuş 😊Kokoreç ci bari tam yeseydin 😊Afiyet olsun.
20 Feb 22 vom Mitglied: calish
|
Kokoreç azdı anca çeyreğe sığdı aklıma girme diyet yapmaya çalışıyorum 🤫😂 teşekkür ederimm
20 Feb 22 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
Aklına girmek mi :) Mangalı yakan sen. Tavuk,kokoreç gömen yine sen. Sonrada suçlu ben öyle mi 😊
20 Feb 22 vom Mitglied: calish
|
Vicdanımı rahatlatmaya calışıyorum 🤭
20 Feb 22 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
çok bir şey yememissin, vicdan yapacak bir şey yok. taş çatlasın 800-1000 kalori civarı
20 Feb 22 vom Mitglied: nevertoolate33
|
nevertoolate33 sağolun içim rahatladı 1 günde yiyeceğimi 1 öğünde yemişim çok şükür bugün de beceremedik😊☺
20 Feb 22 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
1000 kalori çok az ama bir gün için... Kilo verirsiniz ama çok kas kaybeder ve çok çabuk geri alırsınız
20 Feb 22 vom Mitglied: nevertoolate33
|
offff afiyet olsun Bebişim ❤️
20 Feb 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
nevertoolate33 aslında yeterli besleniyorum geç kahvaltı ettiğim için öğün araları az oluyo doyuyorum spor yaptığım günler 1200 1300 oluyo kalori açığı bırakmıs oluyorum 300 400
20 Feb 22 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
Baharim teşekkürler balim❤
20 Feb 22 vom Mitglied: Ece Güngörr
|
Sağlığınız için, hele bir de spor yapıyorsanız basal metabolizma hızınızin altında uzun süre beslenmeyin. Kolay gelsin 🙋♂️
20 Feb 22 vom Mitglied: nevertoolate33
|
Ben bunu ara öğün diye yiyorum vicdanın rahatlayacaksa 😊
20 Feb 22 vom Mitglied: calish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
|