Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: İçli Köfte. Abendessen: Salçalı Makarna, Ispanak Çorbası, Cacık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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seheryel's Gewichtsverlauf
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