Ya da dayanma gücü verin yeme diyin bana y
20 Feb 22 vom Mitglied: Su1002elif
|
Toksanız yememenizi tavsiye ederim. Ayrıca tatlı krizleri için çubuk tarçınlı suyu, toz tarçınlı kahveyi/çayı öneririm.
20 Feb 22 vom Mitglied: M.R.V.25
|
ya blraz irade gücü toksan şeker düşmediyse sıkacan kendini yiyerek kendini hep iyi hissettin bu alışkanlığı atman kolay değil ama zor da değil. çiğ badem şekeri iyi dengeler
20 Feb 22 vom Mitglied: tubasuga
|
canınz istiyorsa yiyeceksiniz hatta o istediğiniz tatlıyı da kaloriyi aşmadıkca bir sorun olmaz siz şimdi tatlı isteğimi gidereceğim diye o tatlıdan alacağınızda nfazla şeker ve kalori alırsanız hayatı burada yaparsınız.
20 Feb 22 vom Mitglied: budursad
|
bugün saat 3.30'da başıma gelen, uykudan uyandıran olay :(. Bir adet kayısılı activia yoğurt yedim ben de. Açıkçası kendi parçamız olan bu saçma isteklerle en hafif tatlı besinlerle başa çıkmayı planlıyorum. Ara ara gelen tatlı krizi durumlarında en hafifiyle atlatmanızı öneririm.
20 Feb 22 vom Mitglied: tkowpeace
|
Teşşekürlerr yorumlar için yemedim başardım kendi irademe hayran kaldım hatta 😂Karşımda cheese cake yediler bide
23 Feb 22 vom Mitglied: Su1002elif
|
kendinize yarın yemediğim için kendimle gurur duyucam, şu an canım çekiyor ama yarın olsa yer miyim diyinnnn🧚🏻♀️💕
23 Feb 22 vom Mitglied: lolpoppy
|