Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 342,84g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Stevia Liquid, Nestle Ricoffy, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Fried Egg with Fat. Abendessen: Raisins (Seedless) , Nestle Cremora Coffee Creamer, D'lite 37% Fat Spread , Thokoman Crunchy Peanut Butter , Huletts Brown Sugar, SPAR Quick Cooking Oats. Snacks/Sonstiges: Raisins, Bananas . mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Treadmill walk - 30 Minuten, Step class - 45 Minuten, Walk - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Callmeelynn's Gewichtsverlauf
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