Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
103,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Виктория Блины с Вишней. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Папа Может Сервелат Финский, Нескафе Кофе Растворимый, Горбуша. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты и Огурца, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Фабрика Качества Сервелат Финский, Клубничное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|