Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pişmiş Havuç, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Patates Püresi, Muz, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
karın kası egzersizleri - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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seVda9558's Gewichtsverlauf
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