LordHelix's Notizen, 21 Feb 22

Kleinvieh usw.
79,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
1791 kcal Fett: 52,04g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 175,94g.   Frühstück: Milbona Schoko Drink der Leichte, Good Morning Banana Whey Mix. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Kartoffelgratin. Abendessen: Anabolic French Toast. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur. mehr...
2084 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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