Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Mulino Bianco Trancino. Mittagessen: Mela, Banana. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Sonstiges: Selex Succo e Polpa di Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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