Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 68,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Камельнве яблоки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гренки. Mittagessen: Ашан Гранат, Свекольный салат, Мистраль Гречка. Abendessen: 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, 365 Дней Инжир Сушеный, SPAR Миндаль, Пекинская Капуста, Лук, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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