|
Hızlıca fazla yağlarımdan kurtuldum, hedefim şuanlık haftada 1,5-2 kilo civarı…
|
1039 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atabulbul's Gewichtsverlauf
|