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buka puasa sekitar 500 kalori. Kebanyakan ga ya?
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972 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Telur Rebus, L-Men 2 Go Chocolate. Abendessen: Madurasa Madurasa, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng, Kering Tempe. mehr...
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 Kommentare
21 Feb 22 vom Mitglied: 2022bisaaa
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Lagi puasa, Kak? Kalo boleh tahu kalo sahur perlu makan berapa kalori ya?
21 Feb 22 vom Mitglied: loevera
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Tadi pagi karena mager dan mepet subuh jadi cuma makan telur rebus sama minum susu lmen
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enggak lah,aku aj tdi makan malem sekitar 700 kalorian
21 Feb 22 vom Mitglied: elyoo4911
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21 Feb 22 vom Mitglied: raraayaaaa_
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21 Feb 22 vom Mitglied: eatateaten
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walaupun puasa, Kalori harian minimal sesuai BMR ya kak. jd tinggal di bagi aja sahur berapa buka berapa.
21 Feb 22 vom Mitglied: niji.Riy
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aku saur cm telur rebus krna males itupun udh di siapin dr malem... buka puasa auto kalap bs 700 kal.. total 800-an kal..
tp aku jeda.. 2 hari puasa 1 off puasa /mkn normal.
( plesee jgn bully.. aku kalo saur makan normall bs2 tidur seharian😖)
21 Feb 22 vom Mitglied: dinaisra
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astaghfirullah, 500 kalori itu SANGAT NORMAL mbak! jangan ngada" hal gini deh, gak malu sama diri sendiri & orang lain apa
21 Feb 22 vom Mitglied: rickiagustrian
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Engga kok, aku juga kalo buka puasa sekitar 700 800 kkal
21 Feb 22 vom Mitglied: amaliarika220
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@rickiagustrian ini kamu cewe atau cowo sih ko yg aku liat setiap komen ngegas mulu... lagi laper? makan aja dulu sana biar ga emosian
21 Feb 22 vom Mitglied: annanurcholifah04
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