Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
110 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2943 kcal
|
Fett: 146,45g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 304,63g.
Mittagessen: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Oscar Mayer Salchichas de Pollo, Gallo Spaguetti N°3, Pan Blanco, Hacendado Tarta de la Abuela. Abendessen: Hacendado Tarta de la Abuela, Zanahoria, Patatas Fritas, Costillas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
danielll1977's Gewichtsverlauf
|