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Pode brownie na dieta???? Testei e aprovei! Que delícia! Fiz com cacau 100% e a banana estava super madura, fazendo com que ficasse doce na medida.
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594 kcal
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Fett: 4,02g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Carrefour Biscoito de Arroz. Mittagessen: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (Descascado), Tomates, Abóbora Cabotia, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica. mehr...
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 Kommentare
ou assar numa forminha de silicone
21 Feb 22 vom Mitglied: magerrima22
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muito legal essa receita 😋 já salvei 😁
21 Feb 22 vom Mitglied: lucianakalhyta
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Fico tão feliz quando testo uma receita saudável, prática e que é deliciosa.
21 Feb 22 vom Mitglied: magerrima22
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Tô com 3 bananas quase passando, vou fazeeer 😋😋
21 Feb 22 vom Mitglied: Karen Cristine B 🧿
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Oi bonita, faço na frigideira com óleo de côco. Corto depois de refrigerar e mergulho no chocolate amargo 😋😌🥰
21 Feb 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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21 Feb 22 vom Mitglied: advcamilamalta
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ROSA 1996 qualquer dia vou testar com a cobertura. Amei!
21 Feb 22 vom Mitglied: magerrima22
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Mesmos ingredientes. Só a forma de fazermos que está diferente. Acho mais rápido na frigideira. Mas vou testar assadinha também 😉. Sou do time: prático, simples e rápido. Não tenho muitos talentos culinários 🤭😬
21 Feb 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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fiz ontem no microondas e achei bom, no forno deve ficar maravilhoso! 🤤
21 Feb 22 vom Mitglied: lrlds
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Concordo, lrlds. Mas acho que pro forno merece fazer uma porção maior😋🥰
21 Feb 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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Eu congelei alguns para testar. Aprendi que sempre é bom ter coisas gostosas e saudáveis fácil para não cair na tentação e pedir o delivery.
21 Feb 22 vom Mitglied: magerrima22
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Faço o mesmo. Fraciono em pequenas porções 😌
21 Feb 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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magerrima22's Gewichtsverlauf
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