Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Sebzeli Misket Köfte, Dost Tam Yağlı Ayran . Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Dost Tam Yağlı Ayran , Sebzeli Misket Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ihlamur Çayı, Bal, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Arızalı Karbüratör's Gewichtsverlauf
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