|
|
1339 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Pão Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grasiellifagundes's Gewichtsverlauf
|