Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
|
106 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Любимые Традиции Пряник Тульский, Nordic Пшенные Хлопья, Форель на Пару, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Valio Кисель, Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|