Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Mittagessen: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Exponenta High-Pro, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Фрутоняня Пюре Яблочное, Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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