Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3516 kcal
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Fett: 148,27g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 310,57g.
Frühstück: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Maggi Soße zu Braten, Rahm-Gemüse Erbsen, Aviko Kroketten, Purland Schweineschnitzel. Abendessen: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Crunchips Paprika, Walnüsse, Storck California Früchte. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Cola (mit Koffein), Dornfelder. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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