Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Apel. Mittagessen: Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Tempe, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Bengkoang. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandavany's Gewichtsverlauf
|