Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Ермолино Блины с Печенью. Mittagessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. Abendessen: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Спрайт Спрайт. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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