Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 286,57g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kevytmaito (2%). Mittagessen: Saarioinen Omenahillo, Maailman Paras Pannukakku, Kirsikkatomaatit, Puolukka, Järvikylä Jääsalaatti, Porkkanaraaste, Atria Veriohukainen. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Kevyt Maito, Tee (Haudutettu), Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Latte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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