Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Apple Turnover or Dumpling, Tim Hortons Raspberry Filled Timbit. Mittagessen: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Abendessen: Regular Beer, Dole Chip Chop Salade Kit (BBQ Ranch), Bison Meat (Lean Only), Duck Meat, Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Nestle Coffee Crisp (12g). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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