Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 104,54g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Thiafra's Gewichtsverlauf
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