Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
180,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 80,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 140,66g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 145,76g.
Mittagessen: Bratwurst, Subway Joghurt Soße, Lidl Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Roggenbrötchen, Got7 Flavor Powder Peach, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Fol Epi Classic, Got7 Flavor Powder Peach, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Fol Epi Classic. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Sweetland Taler Lakritz. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nise 40's Gewichtsverlauf
|