446 kal serat 4,1 gr, protein 36,46 gr buat makan 2x, pake nasi plus lalap kubis dan daun bawang, yummy! (kalori belum termasuk nasi)
|
1151 kcal
|
Fett: 23,28g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Edamame. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Tahu, Kimbo Sosis Sapi. Abendessen: Nasi Putih, Nasi Putih, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener, Nescafe Kopi Bubuk, Milk Life Fresh Milk. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewiarnis's Gewichtsverlauf
|