Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Zefir Katia, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Baguette. Mittagessen: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Quesos, Patatas Cocidas, Guisantes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Zanahoria, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. Abendessen: Hacendado Pizza de Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Marmelad, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|