Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Laranjas, In Natura Tomate, Alface, Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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julianappb38's Gewichtsverlauf
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