Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Sweet Cherries , Tesco Strawberries, Blueberries , Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Vitalite Dairy Free Butter, Tuna Mayo, Tesco Sourdough Rye Bloomer, Snaktastic Multigrain Snacks Sour Cream & Black Pepper. Abendessen: Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Tesco Teriyaki Sauce , Chicken Breast, Asda Straight to Wok Noodles , Basmati Rice (Cooked), Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake, Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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