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Leichter läuft's sich leichter und macht sogar Spaß :) In diesem Sinne.....einen schönen Abend euch allen
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1447 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Hartgekochtes Ei, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Weintrauben, Rosinen, Wassermelone, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Tomatenmark, Rote Paprika, Kokosmilch, Sellerie, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Riesengarnelenschwänze, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). mehr...
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 Kommentare
...leichter läuft es sich leichter😌...👍🏼
22 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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