Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Skin, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Abendessen: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Виноград, ВкусВилл Хурма Сушёная, Сыродел Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Летний, Кофе, Сахар. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|